יכול להיות שאלו תסמינים של דיכאון?- פירוט ופריקה למטה..

אין לי מצבי רוח חיוביים כמעט בכלל בתקופה האחרונה (חודשיים וחצי אם לדייק). אני ליטרלי או עצובה או עצבנית. אני רוצה כל הזמן לבכות אבל מתקשה לפעמים להוציא את הרגשות החוצה.
אין לי מוטיבציה לכלום- אפילו לדברים שאני אוהבת. אני מרגישה שאני גרועה בהכל. אני מסתגרת בחדר רוב הזמן (למרות שאני שונאת להיות בבית כמה שעות רצוף). אני או לא אוכלת בכלל או שאוכלת מלא.
והכי גרוע- אני לא מרגישה כבר שכיף לי לקום בבוקר. איך לשנות את זה? איך לחזור לעצמי? אני מרגישה שהפכתי לבנאדם זר.