איך לא לתת לתקופת לחץ להשפיע עליי?

מצטרף לשאלה

לקחת הכל לאט
להגיד לעצמך שאתה עובר את זה בקל
לתכנן את הזמן בצורה נכונה
ולפי סדר עדיפויות נכון

סדר בזמנים

אנונימית יקרה,
את כותבת כאן שני משפטים בלבד שאולי מספרים הרבה...לא אוכל לדעת עם מה את מתמודדת, אך מתארת לעצמי שההתמודדות עם הלחץ משאירה אותך מותשת ומדוכאת...את שואלת כאן איך להתמודד, איך לא לתת ללחץ להשפיע ונשמע שאת מוצאת כוחות לנסות לעזור ולהקל על עצמך.
רוצה להזמין אותך אלינו לצ'ט האנונימי של עמותת סה"ר - סיוע והקשבה ברשת, בו תוכלי לפרוק ולשתף במה שתבחרי, או פשוט להניח ראש ולנוח.
נהיה שם להושיט יד, להקשיב ולחשוב כיצד לסייע.
מחכים לך וכאן בשבילך
מתנדבת סה"ר