מה לדעתכם הבעיה העיקרית באימונים ביתיים שנעשים דרך היוטיוב?

אין מישהו שיגיד לך אם עשית נכון

שזה לא מותאם לך אישית

אין הדרכה אישית, ביצוע לא נכוו של התרגילים יכול לגרום לנזק.
יש אנשים עם בעיות רפואיות והתרגילים לא מתאימים להם ואף מחמירים את הבעיה.