תגידו עם חד פעמי מחר אני אוכל גם גלידה גולדה וגם חטיף אני ישמין???

לא מה פתאום

זה תלוי רק בגירעון קלורי, לא במאכלים מסוימים
וגם אם תעלי זה לא ככ ישנה כי זה יתאזן בסופו של דבר

לא

אל תדאג\י לגבי משקל אם את\ה לא מבוגר\ת או במשקל ממש גבוהה(130+). זה רק יפגע בך