5 תשובות
ליום? זה בסדר, עדיף רק 2.
כן, זה אמור להיות יוצר טוב לחם קל אבל לדעתי כן
כן
לחם לבן תחשבי על זה כמו לאכול ממתק לדעתי...
זה אמנם לא כמו שוקולד, או חטיף. אבל בכמות סוכר שיש בו... כן.. הם מכניסים סוכר ובנוסף הקמח עצמו מתפרק לנו לסוכר בסופו של דבר. לדעתי ממליצה לך להחליף ללחם קל. לחם מקמח מלא... לחם דגנים מקמח מלא..כל דבר יהיה טוב מאשר לחם לבן .
זה אמנם לא כמו שוקולד, או חטיף. אבל בכמות סוכר שיש בו... כן.. הם מכניסים סוכר ובנוסף הקמח עצמו מתפרק לנו לסוכר בסופו של דבר. לדעתי ממליצה לך להחליף ללחם קל. לחם מקמח מלא... לחם דגנים מקמח מלא..כל דבר יהיה טוב מאשר לחם לבן .
אנונימית
עדיף לחם ביתי
או לחם מקמח מלא , כוסמין
דגנים
וכמות מופחתת יותר
מומלץ לגוון בפחמימות אחרות למשל : תפוחי אדמה , קטניות, פסטה
ובתיאבון❤
או לחם מקמח מלא , כוסמין
דגנים
וכמות מופחתת יותר
מומלץ לגוון בפחמימות אחרות למשל : תפוחי אדמה , קטניות, פסטה
ובתיאבון❤