יש לי מחר בגרות איך להרגע? (בגרות ראשונה)

הכל בסדר, גם אני תמיד נלחץ לפני בגרויות (ועשיתי איזה 8 חח), אתה תרגע 2 דקות אחרי שהיא תתחיל, הלחץ ירד מעצמו
בהצלחה!
עריכה: אז בדקתי ועשיתי 11* בגרויות עד עכשיו

כשהייתי ביא גם הייתי ממש נלחצת אבל הכי חשוב לזכור שזה בסך הכל כמו כל מבחן אחר שכבר עשית לפני, יהיה בסדר :)

למדת, את יודעת את החומר. הכל טוב!
אין לך ממה להלחץ. זה מבחן רגיל כמו שאר המבחנים, פשוט ההגדרה מלחיצה
תניחי בצד את החומר, במגירה ולא בשולחן מול העיניים. תעשי מקלחת טובה, תשמעי שירים ותלכי לישון מוקדם כדי לקום מחר ערנית
קטן עליךך גוד לאק(: