איך להפסיק להתחרט על *כל* דבר שאני עושה מלא זמן ולהצטער על כל מילה שאני מוציאה מהפה?

לשלוט במה שאת מוציאה ולחשוב לפני שאת אומרת דברים.

לחשוב לפני כן, להיות בטוחה.. אחרי זה תגידי לעצמך שזה הדבר הנכון שיכלת לעשות באותו הרגע

תיארת אותי עכשיו אני באמת לא יודעת
אולי פשוט תהי בסביבת אנשים שאת מרגישה בנוח איתם ואת יודעת שהם לוקחים את האופי שלך כמשהו נורמלי או משהו בסגנון

מה עוזר לך להתחרט?

אין להתחרט קרה נברא אין לשנות.