איך לזהות הפרעות אכילה ? מה התסמינים?

אוכלים ואז הולכים לנסות להקיא את זה , אוכלים פחות מידי

נראלי לא בטוחה

יש מצב שפשוט את לא אוהבת שאנשים צופים בך אוכלת וזה בסדר

מאיזו בחינה את מתביישת ?

אנורקסיה נרבוזה - מאופיינת בסירוב לשמור על משקל גוף תקין, פחד אינטנסיבי מפני עלייה במשקל (גם כאשר נמצאים בתת משקל), הפרעה בתפישת הגוף או הכחשה של המשקל הנמוך הקיים, ואצל נשים לאחר קבלת מחזור ראשון - הפסקת מחזור של שלושה חודשים לפחות (אל וסת).

בולמיה נרבוזה - אפיזודות חוזרות של התקפות אכילה (אכילה בזמן קצר יחסית של כמויות שאדם היה אוכל במשך זמן ארוך יותר, לצד תחושות אובדן שליטה). התנהגויות חוזרות של פיצוי לא תואם כדי להפחית עלייה במשקל כתוצאה מהתקפות האכילה (הקאות יזומות, ספורט אינטנסיבי, נטילת משלשלים וכדומה).

אני גם מתבייש לאכול ליד אנשים אבל זה כבר קשור לטראומות שלי

הפרעת אכילה יכל להיות שאת אוכלת ואז אחר כך מצטערת על זה שאכלת ומתחרטת על זה (משהו שיש לי אישית)
אוכלת ואז הולכת להקיא
אוכלת יותר מדיי
אוכלת פחות מדיי/בקושי
רגשות אשם על זה שאת אוכלת ולאכול יש טעם מגעיל
סופרת כך קלוריה וקלוריה ומוודאת שאת לא תאכלי אפילו אחת יותר כי תשמיני וזה מדאיג אותך

יש מלא סוגים של הפרעות אכילה לצערי

לאכול יותר מידי ללא תחושת שובע או שיש תחושת שובע אבל ממשיכים לאכול, בדרך כלל זה אכילה רגשית.

לאכול ולספור באובססיביות כל קלוריות שאת מכניסה לגוף להכנס לדיאטות כאסח ולאכול מעט או בכלל לא ולהקיא בכוונה אם אכלת קצת יותר ממה שרצית

יש המון סוגים של הפרעות אכילה.
אל תאבחני תעצמך!!
לכי תעשי אבחון ..