למה החיים כול כך קשים

אני גרועה בלעודד אבל הכל יהיה בסוף בסדר מבטיחה לך שזו רק תקופה וכשהיא תעבור אתה תהיה ככ מאושר

שואל השאלה:
זה מהיסודי התחלה חטיבה עכשיו אני ב יב הרבה זמן

אולי תתחיל טיפול פסיכולוגי?

שואל השאלה:
אני הולך מכיתה י

נו ואיך הולך?

שואל השאלה:
בסדר לא משהו עוזר אבל לא

ואם המצב לא מתקדם לא צריכים למצוא דרך אחרת? אולי כדורים?

שואל השאלה:
עכשיו לא משהו מחר יהיה לי יותר טוב אני יודע ולא לוקח

וואי לא הבנתי מילה אתה יכול לכתוב מחדש?

שואל השאלה:
עכשיו לא משהו מחר יהיה לי יותר טוב אני ולא אני לא לוקח כדורים ולא יקח זה לא עשה לי טוב לא משנה מה

אז מה השלב הבא שאפשר לעשות בשביל לעזור לך?
יש טיפולים אחרים לא זוכרת איך קוראים להם

הם לא. את עושה אותם קשים, וכנראה יש סיבה לזה.

בחיים יש עליות ומורדות
תזכור שזה רק תקופה וגם היא תעבור
ואחרי זה יהיו חיים יפים לא משנה מה
תשמע מוזיקה מקפיצה ולא עצובה
תדבר עם אנשים (מוזמן לדבר)
כולם עוברים תקופות קשות אבל הם עוברים אותם והכל יהיה בסדר
תרים את הראש ותתחיל לחשוב בצורה שונה וטובה יותר
תפתח דף חדש
תשנה את ההרגלים שלך
פה לכל דבר :)

הי, ראיתי את הפוסט שלך, טוב שאתה משתף ולא נשאר עם זה לבד. האם אתה מדבר על התחושות האלה עם הפסיכולוג שלך? יש דברים שעוזרים לך להרגיש טוב יותר חוץ מהטיפול הפסיכולוגי? אולי ספורט או מוזיקה?

אני מזמינה אותך להמשיך להתכתב איתי כאן, במייל או באינסטגרם. כמו כן אתה מוזמן לצ'ט של עמותת עלם בכתובת: https://www.yelem.org.il/, הצ'ט פעיל בימי ראשון עד רביעי בין 20:00-24:00 וניתן לשוחח בו באנונימיות עם מתנדבים.

אנה
מתנדבת בעלם דיגיטל - יעוץ ותמיכה לבני נוער וצעירים ברשת
מייל : [email protected]
אינסטגרם: nayedet.digital