אני במחזור ובאתי עם טרנינג אפור כמו מטומטמת

אם את יושבת ליד חברה תנסי שתבדוק לך
אם לא תבקשי לצאת לשירותים

שימי גקט אם יש לך ולכי לשירותים להלחיף לרוב זה סתם הרגשה

אולי תבקשי טמפון מאחת הבנות ואז לא תהיי מודאגת שינזל?

שימי פד או טמפון זה לא יתלכלך הרבה
אם יש שימי מעיל מסביב למוטן תבקשי מחברה או משהו

תבקשי מחברה סווצרט ושימי שם
ולכי הביתה או תגידי לאמא שלך שתביא לך מכנס אחר וטמפון/ פד

תלכי לשירותים לבדוק כל כמה זמן

שימי ג'קט ולכי לבדוק

תנסי להשאיל סוודר מחברה לשים שם, תצאי לשירותים לבדוק, אם כן יש כתם תנסי לבדוק אולי למישהו יש מכנס ספייר ואם לא אז תתקשרי לאמא שתביא או ש תשתחררי הביתה

אויי
דבר ראשוו שימי סווטשרט
תבקשי מחברה דחוף שתביא לך פד לשירותים ועוד חברה שתכפה על הכתם איכשהו
ויהיה בסדר לא נורא, זה קרה למישהי בשכבה שלי לפני שבוע ככה, עזרתי לה ונתתי לה פד והייתי איתה כי אחוות נשים, אני בטוחה שיבינו אותך ויעזרו לך אז זה יהיה סבבה❤
ויש מצב שירשו לך ללכת הביתה?

תקחי ג'קט ותקשרי אותו ולכי לשירותים להתקשר לבית (אם יש שם מישהו שיביא לך בגד להחלפה)

תקשרי סוודר, ותבקשי מחברה פד או משהו.
זה לא נוראי, בסך הכל זה דבר טבעי - אני בטוחה שהן יעזרו