אני בחרדות מאז שהמצב בארץ התחיל להחמיר שוב

אל תדאגי
תנשמי ותאכלי זה חשוב

תרגעי. כנראה את מרגישה תסמינים בגלל הלחץ. גם אני לחוצה מאוד.

אל תדאגי אם יצאת שלילית בשלוש בדיקות pcr זה כנראה באמת כלום ואם את איכשהו חולה אז זה בטח קל ממש הכל בסדר

שואל השאלה:
אני לא מצליחה מרוב חרדות ולחץ... אני גם לא הולכת לבית ספר השבוע מפחד.
וכנראה אתחיל ללכת לפסיכולוג אבל אני באמת בחרדות מטורפות....

אם יצאת בהם שלילית אין מצב שאת חיובית

ועוד משהו גם אם חס וחלילה תחלי ותיהיה חיובית זה מחלה קלה לרוב אין מה לפחד ממה

אל תדאגי יהיה בסדר ...
את ראית שבתחילה באמת כולם היו מפוחדים והמצב רק השתפר ..

היי לך,

שומעת שאת מפחדת וחוששת מהעלייה בתחלואה. מדברייך עולה שהפחד הזה משתלט לך על החיים, משתק אותך ולא מאפשר לך לאכול ולנהל אורח חיים תקין. יכולה רק לדמיין כמה מאתגרת יכול להיות ההתמודדות איתו והניסיון להשתיק את החרדות שרצות בראש...

יקרה, אם את מרגישה שאת רוצה לדבר עם מישהו על התחושות שלך והרגשות שמציפים אותך, את מוזמנת לפנות לצ'ט של עמותת סה"ר סיוע והקשב ברשת, בה אני מתנדבת. נוכל לדבר בשיחה אישית ואנונימית על כל מה שיושב לך על הלב ולנסות להרגיע ולהקל. אנחנו כאן בשבילך אם תרצי לשתף.

מתנדבת בעמותת סה"ר