5 תשובות
יאפ
כן
ofc it is
אבל תלוי בbmi
תחשוב אם להוריד 20 קילו בשנתיים זה הרבה, ותחליט. אותו דבר. אם לרדת זה הרבה לדעתך א גם לעלות, ואם זה לגיטימי א גם לעלות זה לגיטימי. אני לפני 3 שנים ירדתי 16 קילו ב4 חודשים, ואז עליתי 24 בשנה וקצת