32 תשובות
לא, אתה צריך סידן, חלבונים, פחמימות, ועוד המון ויטמנים שיש גם במאכלים כמו בשר ומוצרי חלב.
זה בריא אבל ממש קצת כי אם לא תאכלי פחממה אז לא יהיה לך אנרגיה כל כך את תיהי חלשה
וכל השמועות שזה גורם לסרטן אני לא מאמינה אבל אם זה נכון תשתדלי לאכול מגוון אבל קצת
ואת צריכה עוד ויטמינים.
וכל השמועות שזה גורם לסרטן אני לא מאמינה אבל אם זה נכון תשתדלי לאכול מגוון אבל קצת
ואת צריכה עוד ויטמינים.
אנונימית
במידה ואת צמחונית ולא טוב לך שהוספתי בשר, דגים זה מעולה ממש, כמויות אדירות של חלבון.
צמחונים לא אוכלים דגים פחח
ואפשר לקבל חלבונים מאגוזים
וזה לא בריא לכיס, פירות וירקות זה יקר
ואפשר לקבל חלבונים מאגוזים
וזה לא בריא לכיס, פירות וירקות זה יקר
מה? יש כאלו שכן.. אממ אוי זה ממש שנוי במחלוקת, יש מצב שאת צודקת.
אני מכיר צמחונים שלקח להם זמן להתרגל לא לאכול דגים
אני מכיר צמחונים שלקח להם זמן להתרגל לא לאכול דגים
דרך אגב כן, אגוזים הם מלאי שומן ויש בהם המון חלבון, תמרים זה מצוין
אז הם לא צמחונים הם פארקסטיאנים איך שלא אומרים, אוכלים רק דגים
דג זה בעל חיים זה לא צומח
דג זה בעל חיים זה לא צומח
לא, פירות וירקות זה דבר טוב אך לא מספיק.
תצטרכי חלבון שנמצא בבשר ובעוף, סידן שנמצא במוצרי חלב ופחמימות שנמצאות בסוכר ופסטות (כמובן שהכל במידה ובגבול).
תצטרכי חלבון שנמצא בבשר ובעוף, סידן שנמצא במוצרי חלב ופחמימות שנמצאות בסוכר ופסטות (כמובן שהכל במידה ובגבול).
שואל השאלה:
איך חלב לא מסרטן?! אבל מומחים כמו אלונה אלמן כל הזמן כותבים שהחלב גורם לסרטן! גם ד"ר אריה אבני אומר שהחלב גורם לסרטן והוא מומחה לרפואה!
איך חלב לא מסרטן?! אבל מומחים כמו אלונה אלמן כל הזמן כותבים שהחלב גורם לסרטן! גם ד"ר אריה אבני אומר שהחלב גורם לסרטן והוא מומחה לרפואה!
אלה לא מומחים אלא סתם חיים בסרט שעשו תואר בתזונה בערוץ הספורט וקיבלו מימונים מארגונים מאסוניים
זה ממש לא בריא
חלב תפסיק שיהיה לך סיבה נגיד כמוני רגישה לחלב לקטוז ברמה גבוהה
אז זה לא בריא יש תחליפים אחרים
גלוטן אפשר קצת לא הרבה
פרות וירקות טוב אבל צריך בשר חלבון סידן ויטמנים לקבל
כמו אבץ ויטמין b12 שזה יש רק מבשר
או באגוזים פחמימות בריאות
אז זה לא בריא יש תחליפים אחרים
גלוטן אפשר קצת לא הרבה
פרות וירקות טוב אבל צריך בשר חלבון סידן ויטמנים לקבל
כמו אבץ ויטמין b12 שזה יש רק מבשר
או באגוזים פחמימות בריאות
הכי ממליצה תילך לתזונאית
חשוב לאכול גם אגוזים, מעבר לזה אני לא בטוח שבארץיש מספיק מגוון כדי לקיים אורח חיים פרוטני
תקשיב אחי אם אתה תתרחק מכל מה שמביא סרטן אז בסוף אתה תגור במערה ותאכל רק תפוח כל היום כי כמעט הכל מביא סרטן, אל תפחד מזה שתקבל סרטן דווקא ההפך תצא אל העולם ותחיה את החיים שלך כי חיים רק פעם אחת ואתה לא יכול לבזבז את החיים האלה על פחד
ולשאלה- לא, זה לא בריא אתה צריך גם שומנים וחלבונים ודברים שיש בבשר וחלב, גם טבעונים לא אוכלים *רק* ירקות ופירות הם שותים ויטמינים ותוספי תזונה שיחליפו את הוויטמינים של הבשר והחלב
ולשאלה- לא, זה לא בריא אתה צריך גם שומנים וחלבונים ודברים שיש בבשר וחלב, גם טבעונים לא אוכלים *רק* ירקות ופירות הם שותים ויטמינים ותוספי תזונה שיחליפו את הוויטמינים של הבשר והחלב
שואל השאלה:
אבל בחלב יש b12, ואפילו בכמויות די גדולות. לא רק בבשר...
אבל בחלב יש b12, ואפילו בכמויות די גדולות. לא רק בבשר...
אמרת שהפסקת חלב
גם החיים מסרטנים
עכשיו גם תפסיקו לחיות?
עכשיו גם תפסיקו לחיות?
לא זה חשוב לשלב בתפריט פחמימות וחלבונים
בוא אני אספר לך סיפור, דודה של אקסית שלי מתה מסרטן אז האקסית החליטה שהיא אוכלת רק פירות וירקות מאותה סיבה - בגלל שכל המוצרים שאמרת מסרטנים. היא הפסיקה לאכול בשר, עוף, גלוטן, סויה וכו'.
אתה יודע איפה היא נמצאת עכשיו?
היא עכשיו בפאקינג אישפוז אחי. בבית חולים נלחמת על חייה בגלל שהיא לא אכלה טוב והגיעה לתת משקל ועוד כמה סיבות שכביכול היו "גורמות" לה לסרטן.
אחי תקשיב לי, בסופו של דבר כולם מתים, זה לא אומר שאתה צריך להיות מרוכז במטרה של לא לחלות אף פעם בסרטן או במחלות אחרות. אתה צריך לצאת ולהתחיל לחיות את החיים, אחרת אתה תסיים כמו האקסית שלי..
אתה יודע איפה היא נמצאת עכשיו?
היא עכשיו בפאקינג אישפוז אחי. בבית חולים נלחמת על חייה בגלל שהיא לא אכלה טוב והגיעה לתת משקל ועוד כמה סיבות שכביכול היו "גורמות" לה לסרטן.
אחי תקשיב לי, בסופו של דבר כולם מתים, זה לא אומר שאתה צריך להיות מרוכז במטרה של לא לחלות אף פעם בסרטן או במחלות אחרות. אתה צריך לצאת ולהתחיל לחיות את החיים, אחרת אתה תסיים כמו האקסית שלי..
שואל השאלה:
אז למה יש אנשים שאוכלים ככה? בשנים האחרונות המון אנשים עוברים לדיאטה טבעונאית כמו 30 בננות ביום וכל זה...
אז זה לא נכון שמי שאוכל רק פירות וירקות הוא יותר חזק ונראה יותר טוב?
אז למה יש אנשים שאוכלים ככה? בשנים האחרונות המון אנשים עוברים לדיאטה טבעונאית כמו 30 בננות ביום וכל זה...
אז זה לא נכון שמי שאוכל רק פירות וירקות הוא יותר חזק ונראה יותר טוב?
30 בננות ביום?? אתה רוצה למות בכוח??
אגב 100% מהאנשים ששותים מים מתים אתה תפסיק לשתות מים?
מוצרי חלב זה לא מסרטן מה זה הבולשיט הזה איפה מצאת את החרא הזה
אגב 100% מהאנשים ששותים מים מתים אתה תפסיק לשתות מים?
מוצרי חלב זה לא מסרטן מה זה הבולשיט הזה איפה מצאת את החרא הזה
30 בננות??????
תקשיבי , אם את רוצה להיות טבעונית ממליצה לך ללכת למישהי שתבנה לך תפריט מסודר.
פעם כשהייתי ילדה הקשבתי לכל השטויות האלה אז התחלתי להיות טבעונית והיה לי חוסר בויטמינים וזה לא היה בריא בכלל.. עכשיו הפסקתי אבל רק שתדעי
תקשיבי , אם את רוצה להיות טבעונית ממליצה לך ללכת למישהי שתבנה לך תפריט מסודר.
פעם כשהייתי ילדה הקשבתי לכל השטויות האלה אז התחלתי להיות טבעונית והיה לי חוסר בויטמינים וזה לא היה בריא בכלל.. עכשיו הפסקתי אבל רק שתדעי
אנונימית
שמע, יש דבר כזה שנקרא פירותי שזה סוג בן אדם שאוכל רק פירות, זה קיים, וכנל לירקות.
אז זה לא בלתי אפשרי להיות אחד כזה, אבל פחות מומלץ. נגיד אם תהיה פשוט רק טבעוני לא תאכל את כל הדברים כמו מוצרי חלב, בשר, דגים, ביצים, דבש ויש עוד כלכך הרבה שאפשר לאכול ברק להיות טבעוני.
אז לא תאכל את מה שאתה לא רוצה לאכול וגם יהיו לך יותר אופציות :)
אז זה לא בלתי אפשרי להיות אחד כזה, אבל פחות מומלץ. נגיד אם תהיה פשוט רק טבעוני לא תאכל את כל הדברים כמו מוצרי חלב, בשר, דגים, ביצים, דבש ויש עוד כלכך הרבה שאפשר לאכול ברק להיות טבעוני.
אז לא תאכל את מה שאתה לא רוצה לאכול וגם יהיו לך יותר אופציות :)
שואל השאלה:
אבל רק מי שאוכל מוצרי חלב ומזון מהחי יכול לסבול ממחסור בוויטמינים, רוב הטבעונאים הרבה יותר בריאים וחזקים.
אבל רק מי שאוכל מוצרי חלב ומזון מהחי יכול לסבול ממחסור בוויטמינים, רוב הטבעונאים הרבה יותר בריאים וחזקים.
לא בהכרח נכון, אבל עדיין, מה שאתה מדבר עליו זה לא טבעונות, זה פירותי/ירקותי.
בתור טבעונית יש עוד כלכך הרבה חוץ מירקות ופירות אל תאכל רק את זה
בתור טבעונית יש עוד כלכך הרבה חוץ מירקות ופירות אל תאכל רק את זה
שואל השאלה:
טבעונאים, נפלט לי. אערוך.
טבעונאים, נפלט לי. אערוך.
שואל השאלה:
למרות שגם טבעונות הרבה יותר טובה מלאכול מזון מהחי, כל המחלות בעולם נגרמות עקב צריכת מוצרי חלב, ובכלל מהחי.
למרות שגם טבעונות הרבה יותר טובה מלאכול מזון מהחי, כל המחלות בעולם נגרמות עקב צריכת מוצרי חלב, ובכלל מהחי.
גולייט אמרתי שאפשר לקבל ברזל מאגוזים !
תקראי באינטרנט
תקראי באינטרנט
לשס התפקכחה?
שואל השאלה:
בוודאי.
בוודאי.
b12 אין בחלב רק בשר בתור טיבעונית לשעבר זה לא בריא
באותו הנושא: