3 תשובות
וורקאאוט (באנגלית work out) אפליקציות של כושר
תלכי בכוח גם אני עשיתי את זה אני שמן ואין לי כוח ללכת לחדר כושר עד שאלכתי בכוח מאז אני אולך קבוע
פשוט. פאקינג. תעשי את זה.
קודם כל אל תתכנני עם עצמך לעשות את זה עכשיו לתקופה ענקית וכו'.
קודם כל תעשי אימון אחד, יום אחד.
וברגע שתצליחי יהיה לך טעם לעוד.
בהצלחה ימלכה!
קודם כל אל תתכנני עם עצמך לעשות את זה עכשיו לתקופה ענקית וכו'.
קודם כל תעשי אימון אחד, יום אחד.
וברגע שתצליחי יהיה לך טעם לעוד.
בהצלחה ימלכה!
באותו הנושא: