איך אני מוציאה ליחה מהגרון?

טוב לגרגר מים עם מלח כדי למנוע עודף ליחה,

לדחוף החוצה זה לא דוחה זה הגוף שלך

או לדחוף את זה החוצה שזה ממש דוחה.

אבל גיליתי שיטה יותר קלה. תחממי מים בקומקום ואז שימי בכוס, תוסיפי טיפה מים קרים שזה לא יהיה רותח אבל תשאירי את זה חם חם (ומצב שאת מסוגלת לשתות) ותגרגרי בגרון. זה ממיס הכל! כמה גירגורים והגרון שלך ירגיש כמו חדש