13 תשובות
תבדקי שאת שמה את הגובהה כמו שצריך ויש גם אופציה למגדר אז שימי לב שזה על נקבה ..
שואל השאלה:
דרך אגב ממש בא לי לאכול שיבולת שועל אבל זה יצא מלא קלוריות

פשוט אכלתי כבר 150 היום ואני מנסה לאכול כמה שפחות ואני לא בטוחה שבערב אני אוכל לזרוק את האוכל במקום לאכול אותו
אנונימית
שואל השאלה:
^^כן בדקתי הכל נכון
אנונימית
אם כל המחשבונים נותנים לך 21.9, אז תלכי איתם. יותר הגיוני שאתר אחד יטעה מאשר כמה אתרים. אבל תבדקי שבכולם ציינת שאת נקבה ולא זכר.
בתור אחד שירד 30 קילו אני יודע כמה זה לא מספק
אני הייתי פורס את הארוחות לטווחים ארוכים יותר וככה הייתי מתנחם בזה שיש עוד מעט ארוחה
150 זה כלום במיוחד אם את מתכוונת לזרוק את ארוחת הערב שלך לפח, לא יקרה כלום אם תאכלי שיבולת שואל
סתם שתדעי בן אדם צריך לאכול בין אלף ל1200 קלוריות ביום במצב של מנוחה
אבל אני מתאר לעצמי שאת עושה ספורט
מהנסיון שלי עם מחשבון הbmi של כללית הוא טועה לגבי ההגדרה של תת משקל ועודף משקל
תקשיבי, את צריכה לפנות לטיפול נפשי ולדיאטנית קלינית
דיאטנית תבנה לך תפריט בריא והטיפול יעזור לך עם מה שנראה כמו הפרעות אכילה לפי מה שאת מתארת
אל תפלי לזה
אני מתמודד עם בולמיה כבר 8 שנים וזה ממש פגע לי בגוף
אנונימי
שואל השאלה:
שמע אנונימי אכלתי כבר טוויקס ואז גם כוס של דגני בוקר ואז גם לחם פרוסה וחצי עם ריבה וזה פשוט לא הולך לעצור עכשיו אני לא יודעת מה זה אבל אין לי כוח לזה כי אני אוכל עכשיו מלא
בהצלחה עם הבולימיה3>
אנונימית
נשמע כמו בולמוס, אבל אולי אני מגזים
אנונימי
שואל השאלה:
התשובה היא לא
אתה לא מגזים
זה כל כך נורא אני אוכלת ואני לא מפסיקה לעצור זה כל כך חרא פשוט חרא
אנונימית
אני יודע
אבל זה משהו שאפשר לפטור בטיפול
אני באמת ממליץ לך לפנות לאיש מקצוע
אנונימי
שואל השאלה:
כאילו בכל המחשבונים שבדקתי יוצא לי 21.9...
אנונימית
לא הגיוני כניראה חישוב bmi זה חישוב מתמטיקי כניראה הזנת את אחד בפרטים לא נכון
מחשבון ביאםאיי לא בטוח ב100 אחוז