התקלחתי פעם אחרונה בשבת/שישי בערב, לא זוכרת, להתקלח עכשיו או בערב?

עכשיו אמא שלי ישנה וכשהיא קמה אני צריכה לעזור לה לקום (ניוון שרירים) ואין לי מושג מתי היא תקום.. היא ישנה משעה 14:40