למה אני עדיין עייף אם ישנתי 7 וחצי שעות

כי זה לא מספיק

אתה אנמי

עייפות יכולה לגרום מכל דבר יכול להיות שחסר לך ברזל

שינת יתר גם יכולה לגרום לעייפות, אבל 7 שעות זה הנורמה. אולי בשאר השבוע אתה לא יישן מספיק וזה משפיע עליך או שהתזונה שלך לא טובה. אם זה ממשיך וזה מפריע לך, לך לרופא.

שואל השאלה:
זה לא כזה הרבה 7 שעות

גם אם הולכים לישון שעתיים וגם 9 שעות הגוף עייף . תמיד אחרי שינה זה ככה

יכול להיות מהרבה סיבות, תזונה לא בריאה או זיוף אופי או לשבת הרבה זמן במקום ולא לעשות כלום

אם ישנים מדי הרבה זמן נהיים יותר עייפים

אחרי שישנים הרבה הופכים להיות יותר עייפים