לא רוצה להוריד במשקל רוצה להתחטב שיהיה לי פס וכו

כולנו

צריכים להיות בגרעון קלורי בעיקרון כדי להתחטב זה פשוט תלוי באחוז שומן שלך

מוזמנת לדבר איתי בפרטי אני מאמן אוכל לזרוק לך כמה טיפים