איך אתם מכריחים את עצמכם לעשות דברים כשאין לכם חשק לכלום??

שואל השאלה:
מה כן? שאלתי איך להכריח את עצמי

אני לא אחד כזה אבל היתי שמח לדעת איך

אומרת לאדם מסויים את הדברים שאני צריכה לעשות, מבטיחה לו שאעשה אותם, ואז עושה אותם.

בכוח. עושה למרות שאין לי חשק

פשוט קמה ועושה את זה גם אם אין לי חשק, לא חייב חשק כדי לעשות דברים

בדרך כלל אני שומעת מוזיקה ואז יש לי מעט מוטיבציה, ואם אין לי מוזיקה פשוט מכריחה את עצמי ואומרת לעצמי שהכל יגמר ויהיה בסדר אם אני יעשה משהו..

שואל השאלה:
אני כן צריכה חשק :

סופרת עד שלוש ואז ישר קמה

אם זה לא משהו שאני חייבת כמו לאכול, לסדר את החדר וכו אז אני לא.
אם משהו שאני חייבת כמו ללכת לצבא או לתפקד שם אז מכריחה את עצמי כדי לא לעלות משפט (:

שואל השאלה:
אבל אם זה משהו כמו לימודים או תחביבים וכאלה?
שלא עשית הרבה זמן

לימודים אז מכריחה את עצמי כדי שלא אכשל במבחן, ובמידה ולא ככ אכפת לי מהציון אז מבטיחה לעצמי שכדאי לי ללמוד כי אם אקבל מעל ציון מסויים אז אפנק את עצמי באיזה משהו שאני רוצה הרבה זמן כי מגיע לי.
ואם תחביבים אז להזכיר לעצמי כמה שאני אוהבת את זה ושזה יכול לעשות לי ממש טוב, לראןת צמונות / סרטונים שלי עושה את התחביב ואיך זה משמח אותי, או לראות סרטונים של אנשים אחרים שעושים את זה עד שזה יעשה לי חשק גם

אני קודם כל מזיין את אמא שלך

אומרת שאני חייבת לעשות את זה כי אחרת זה לא פשוט ייעשה מעצמו..

כן...

אני אומרת "נוו תעשי את זה" ועושה , או שפשוט עושה ולא חושבת ליפני

אני מתחילה בהדרגה. קודם כל לקום או קודם כל לסדר לי את הסביבה שתתאים לאווירה ולעשות הכנות וכאלה..

שואלת השאלה רק שתדעי שבזכותך השאלה שלך קיבלתי פתאום מוטיבציה לעשות ריצה בגשם. תודה ❤

את/ה צריך/ה להזכיר לעצמך שבסופו של דבר זה רק מועיל

אתכפיא. או שמוותרת.