אני רוצה לבכות להשתחרר מהכל, אבל אני לא מצליחה, מה לעשות?

תפרקי הכל עם חבר או חברה

לכתוב את הכל על דף... את כל מה שעובר עליך..
לדבר עם מישוו שאת יודעת שיקשיב לך ויעזור לך..
לשמוע שירים כדי להרגע.. לאכול שוקולד...
אם את רוצה את יכולה לדבר איתי בפרטי (: אני אשמח להקשיב לך ולנסות לעזור