בנות יקרות מחזור וכואב לי בטירוף בבקשה עצות שמניסיון עוזרות

מקלחת חמה

שוקולד מריר

אני יודעת שמאוד כואב לך אבל להזיז את הגוף מאוד עוזר מאשר להישאר במקום
תזוזי קצת תמתחי את עצמך תעשי קצת תרגילים. זה מאוד עוזר

שואל השאלה:
זה באמת יעזור לדעתך? או שסתם את חושבת שזה עוזר
וזה נשמע ציני אבל לא אני באמת שואלת עד כמה זה עוזר

שואל השאלה:
טוב אני אנסה מקלחת

תשימי כרית חימום ותראי איזה סרט בשביל לנסות להסיח את דעתך.. וגם ברגע שפחות כואב לך ואת יכולה לקום תעשי קצת ספורט אפילו אימון קצר של 3 דקות. אני עושה את זה כל התחלה של מחזור ואז כבר לא כואב לי בכלל, זה מציל אותי כל פעם

נורופן-_-

שואל השאלה:
אני אנסה גם ספורט אבל הרגע התקלחתי ואני מרגישה הרבה הרבה הרבה יותר טוב אז באמת תודה!!!