אין לי ביטחון לא משנה כמה יגידו לי שאני יפה אני לא יאמין מה עושים?

^ לא.

כשאת מרגישה יפה, ואני בטוח שזה קורה, תעלי לעצמך באותו יום במאתיים אחוז.

לכולם יש ימים רעים, וכולם לא רואים את עצמם כחתיכים, ואלא שכן, לא.

פשוט תגידי לעצמך כל יום איזה מהממת את זה ואיזה מושלמת את, כי זה נכון.
מכירה את המשפט-
fake it till you make it
כלומר זייפי את זה אפעד שזה אמיתי, אם את תגידי לעצמך שאת מדהימה, יפה, מוכשרת, מהממת, כל יום זה יהפוך למציאות3>

להגיד לעצמך שאת יפה ולהכיר בערך שלך ואת נראית לי מהממת וגם נחמדה