8 תשובות
נראה לי יפריע
שואל השאלה:
אבל אז זה אומר שאני ער 30 שעות רצוף
אבל אז זה אומר שאני ער 30 שעות רצוף
אנונימי
לך לישון בערב.
אם אתה מרגיש שאתה חייב לישון בצהריים, שים לך שעון לשעתיים או לפרק זמן קצר אחר, ככה שבכל זאת תהיה עייף בלילה.
אם אתה מרגיש שאתה חייב לישון בצהריים, שים לך שעון לשעתיים או לפרק זמן קצר אחר, ככה שבכל זאת תהיה עייף בלילה.
שואל השאלה:
ברור שאשים שעון השאלה היא אם מלכתחילה זה שווה את זה
ברור שאשים שעון השאלה היא אם מלכתחילה זה שווה את זה
אנונימי
תראה, שעתיים זה לא מספיק כדי להיות עירני, יש מצב שתתעורר אפילו עייף יותר. אם אתה יכול להישאר ער עד הערב, עדיף בהרבה.
שואל השאלה:
ואו זה ממש מסובך.
יש לי התלבטויות לכאן ולכאן.
ואו זה ממש מסובך.
יש לי התלבטויות לכאן ולכאן.
אנונימי
תנסה להישאר ער עד הערב, שנ"צ יכול להרוס את זה ואם תישאר ער עד הערב מובטחת לך שינה טובה וארוכה כי אתה עייף.
כן אבל תלך לישון יחסית מוקדם
כן אבל תלך לישון יחסית מוקדם
אנונימית
עאטף יודע איך לתקן.
צריך להביא אצטרובל מחודש
צריך להביא אצטרובל מחודש