לא התקלחתי כבר כמעט שבוע

תכריחי את עצמך לאכול ולהתקלח, זה יעזור לך
להרגיש טוב וישפר את המצב שלך. תמיד כאן אם את רוצה לדבר ולפרוק:)

פסיכולוג

קומי להתקלח. זה לא בריא, לא היגייני.

את צריכה עזרה מקצועית, זו התנהגות לא תקינה.
אם שום דבר לא גרם לך לצאת מהעצבות, גם אנחנו לא נצליח ככל הנראה כי אני מאמין ששמעת אנשים מספיק ונמאס לך, תקני אותי אם אני טועה. מהם התחביבים שלך?

שואל השאלה:
oded אין לי תחביבים

היי אנונימית,

נראה מהתגיות שבחרת ומהפוסט שאת במצב רוח כה ירוד, עד שאין חשק ואנרגיה לעשות אפילו פעולות בסיסיות...
לצד זה למרות הרצון לא לעשות כלום מצאת בעצמך את הכוחות לעלות את השאלה ולבקש עזרה... בעיני זה משהו בכלל לא ברור מאליו..
יכול להיות שתצליחי למצוא בעצמך עוד קצת כוחות ותפני אלינו? מוזמנת בחום לדבר איתנו בצ'אט של עמותת סה"ר (סיוע והקשבה ברשת), הצ'אט שלנו אנונימי, חופשי ופתוח לכולם, תוכלי לשתף מתנדב או מתנדבת שלנו במה שתבחרי... אנו נקשיב, נתמוך ואם תרצי ננסה לחשוב ביחד על דרכים נוספות לעזרה...

מקווה שתבואי, יש קישור אלינו בתחתית התגובה...

שלך,
מתנדבת סה"ר