תקשיבו אני בחרדה וממש רןעדת וקשה לי לנשום ולא מצליחה להירגע

מוזמנת לדבר איתי

שואל השאלה:
רגע השם שלך מתחיל ב א?

את בסדר?

פעם הבאה שזה קורה לך, אני מציעה לשטוף פנים במים קרים ממש או שאם קר אז במים חמים
ולחשוב על עובדות בסיסיות; על השם שלך על הכתובת שלך ועל הנעליים שלך על השמות של האחים של ההורים לאט לאט החרדה יורדת