6 תשובות
יכול להיות שיש לך התקף חרדה?
את מרגישה גם רעידות?
את מרגישה גם רעידות?
תנסי לנשום עמוק תקראי למישהו שיהיה איתך. ואולי תלכו לבדוק את זה
שואל השאלה:
אתמול והיום טיפה ובשלוש זה נהיה יותר רציני, לא התקף חרדה
אתמול והיום טיפה ובשלוש זה נהיה יותר רציני, לא התקף חרדה
אנונימית
תשבי לשתות מים קודם כל ותנסי לא להיכנס ללחץ, בשום אופן אל תקחי כדורים זה יכול להזיק לך במצב הזה
תדברי עם אמא שלך שתסייע לך ואם זה ממש גרוע תפנו לטיפול בבית חולים
תדברי עם אמא שלך שתסייע לך ואם זה ממש גרוע תפנו לטיפול בבית חולים
אני בת 13 ויש לי את ההרגשה הזאת מגיל שמונה זה חוזר על עצמו ואין ככ מה לעשות עם זה ניסיתי הכל הלכתי לפסיכולוגית לקחתי כדורים להרגעה וזה לא עזר. זה לחץ שנובע מעומס אולי בלימודים אולי חברתית. זה קשה מאוד לעבור את זה אבל זה קורה להמון ילדים
שואל השאלה:
לא זה לא, זה שלך יש את זה לא אומר שלי יש את זה, אני רגועה, אין לי לחץ או עומס בלימודים, משהו פיזית לא בסדר
לא זה לא, זה שלך יש את זה לא אומר שלי יש את זה, אני רגועה, אין לי לחץ או עומס בלימודים, משהו פיזית לא בסדר
אנונימית
באותו הנושא: