מישהו יכול בבקשה לסכם לי בינתיים כמה קלוריות אכלתי?

בבוקר אכלתי חביתה מביצה אחת עם שתי פרכיות מרוחות בשמנת 9% וירקות

ביניים בורקס פיצה קטן

צהריים בערך ארבע כפות אורז עם דג מטוגן (נראה לי אמנון) חתיכה בינונית
וירקות שלא סיימתי
ופעמיים שתיתי תה עם בקושי סוכר
תודה לעונים❤
25 בדצמבר 2021, 14:51
ערך קלוריתפריטיםירידה במשקלשריפת קלוריות    
2 תשובות
800 ככה.
a
aaturemaster
שואל השאלה:
תודה ענקית❤
אנונימית