אכלתי היום הרבה קלוריות ופחמימות לדיאטה?

זה אחלה רק הייתי ממליצה להוסיף יותר ירקות

דיי זה לא היה משביע אותי לעולם
אני חושבת שבן אדם ממוצע צריך לפחות פי 1.5 אוכל מזה

לא זה אחלה

לא זה מעולה

(אני לא מומחית אז לא להסתמך עלי!) אני חושבת שמבחינת קלוריות זה בסדר, אבל יותר מידי פחמימות. ממליצה לך להוריד את האפליקציה better me, היא מאוד יעילה. בהצלחה עם הדיאטה:)