תעזרו לי רגע- איך להיכנס עכשיו למצב של לימודים??

לשים מוזיקה שאת אוהבת ולהתחיל

תסכם עם עצמך אני עכשיו עד ארבע בטלפון, לוקח הפסקה ובארבע בדיוק אני מתחיל ללמוד.

שימי שירים תרחיקי את הטלפון ושבי במקום בלי הסחות דעת

אם אתה מרגיש שאתה לא מוכן עכשיו ללמוד, קח לעצמך קצת זמן, אבל לא יותר מידי, תגדיר לעצמך עוד כמה זמן בדיוק תתחיל ללמוד.

תשבי במקום מסודר בלי הסחות דעת
תסדרי לך את כל הדברים
תבדקי שיש לך את כל מה שאת צריכה
אם מוסיקה עוזרת לך להתרכז אז תשימי פלייליסט שאת אוהבת
תשימי טיימר לשעה ואחרי שעה תאכלי חטיף קטן
כשאני לומדת תמיד עוזר לי לקשט את המחברת ולצבוע הכל בצבעים שונים וככה אני מבינה יותר את החומר

שימי מוזיקה ותתחילי לעבור על הנושאים במחברת בגוגל בספר...

שואל השאלה:
טוב למדתי עד עכשיו