טיפים לאיך להתחמם?איך ללבוש חם יותר?

ספורט, חיבוקים, בגדים מבדים עבים יותר, שיער ארוך, נעליים בעלי פרווה, כמה שכבות ביגוד עליון, צעיפים, וכמובן, לחץ, לחץ מגביר את כמות האדרנלין שלך וגורם לגוף שלך להתחמם.

להתכסות, להזיז את הגוף, להתקלח