עברתי פרידה ממש קשה איך להמשיך הלאה עכשיו בחיים?? זה מרסק אותי ואני נכנסת לדיכאון....

היי אהובה , אני יכול להבין כמה זה קשה.
תשתפי מישהו זה יכול להיות חברה טובה סבתא , אמא או אבא , אבל תשתפי מה שאת מרגישה אולי כדאי ללכת לטיפול פסיכולוגי אולי אפילו אבל אל תשמרי בבטן

תמיד תזכרי שיש אור בקצה המנהרה והכל יהיה בסדר.
את יכולה לדבר עם אנשים ולספר להם איך את מרגישה ותזכרי שהכל לטובה.

תזכרי שהכל יהיה בסדר. אני מקווה שהסרטון הזה יעזור.

בסופו של יום זה עיניין של זמן זה כמו שכשהיית קטנה לא קנו לך נגיד משהו שרצית ובכית על זה יום יומיים ובסוף זה עבר,זה שנגמר עכשיו שלב בחיים לא אומר שאין המשך אולי עכשיו הכל נראה אפור ושאין דרך לצאת מהמנהרה הזאת,אבל יומאחד תמצאי מישהו אחר ורק תלמדי מטעויות העבר ומה שקורה פה ותמיד מותר להתפרק,לשתף,ולבכות לכל העולם,כי רק ככה תחלימי ואני מאחלת לך רק טוב ולמצוא את האושר שלך הכי מהר שיתאפשר ולכל דבר שתצטרכי את מוזמנת לפנות בפרטי(:

יקרה,

נתקלתי בהודעתך והיה לי חשוב להגיב לה. שומעת אולי את הקושי שההתמודדות מביאה עימה, התחושות הקשות שכנראה מגיעות בעוצמה גבוהה.. ואני משערת כי ההרגשה שאין למי לפנות עלולה לערער ולפעמים היא עשויה להפריע גם בהתנהלות היום יומית. האם יש מבוגר שאת סומכת עליו שתוכלי לשתף אותו ברגשותייך?

בנוסף, אם תרגישי צורך באוזן קשבת אני מזמינה אותך לשוחח איתנו בצ'אט בשיחה אנונימית. נקשיב, נתמוך וננסה לסייע.

שלך,
מתנדבת סה"ר.