שאלה: למה עושים בכוונה אימונים שמביאים את השרירים למצב שנגמר להם החמצן?

תשובה אחת

עליתי עלייך שנדי מרמה אה

אנונימית

באותו הנושא:

כל אלה שמאמינים באלוהים למה הוא עושה דברים רעים בכוונה?

למה כולם עושים שגיאות כתיב בשאלות שלהם בכוונה?

כשאתם שואלים לפעמים שאלות פה בסטיפס, אתם עושים את זה בכוונה להגיע לחמות?

האלה שמדברים באותיות ח' ו- ע' דגושות הם בכוונה עושים את זה?!

אני היחיד שחושב שאנשים כאן עושים שאלות שקשורות ללהטב בכוונה כדי לגרום ריב?

יש עוד יוטיוברית כמו קלואי שגם עושה אימונים כאלה ?

אם עושים כל יום 2 אימונים או אימון ממש ממש קשים זה כבר לא טוב?

אני עושה אימונים אני רוצה לראות אוליי יש לכם אימונים טובים?

מה אתם חושבים על התוכניות אימונים האלה? עבדתי עליהם קשה אני עושה תוכנית אימונים אחת במשך שלושה שבועות- שבועיים ואז

יש לי אפליקציית אימונים ואני עושה את ה7x4 challenge הכוונה ל4 שבועות של אימונים זה אומר שאני צריכה לעשות כל יום?

אם אני רוצה לעלות במשקל שאני עושה אימונים לשלב בין אימון כוח לאימון אירובי ?