איך לחזור לקבל מוטיבציה ללמוד?

אני מאוד אוהבת ללמוד ושבועיים לא יצא לי כי הייתי עמוסה ויצא מצב שפיספסתי המוןן חומר.

ורק אני מסתכלת על זה אני מתייאשת ודוחה את זה כל פעם לעוד חצי שעה ועוד חצי שעה ובסוף לא עושה כלום :/ .

איך לקבל אנרגיות לשבת ללמוד בחזרה .