2 תשובות
תשבי על האסלה, תרימי רגליים בפיסוק. תחפשי את החור המיועד, תכניסי בעדינות (מומלץ שהאזור יהיה רטוב מהדם בשביל שלא יכאב) כשאת מגיעה להכנסה המומלצת, תדחפי את הטמפון לבפנים עד המקסימום ותוציאי את הפלסטיק. לאחר מכן, תעמדי ותבדקי שאינך מרגישה אותו בעמידה/הליכה.
לעמוד
לשים רגל על האסלה
לדחוף לנרתיק עמוק
לשטוף ידיים לפני ואחרי עם סבון
להחליף כל ארבע שעות
מוציאים עם החוט התלוי, פשוט מושכים בעדינות וזורקים לפח (אחרי שמלפפים בנייר.)
ממליצה לשים שעון מעורר כל 4 שעות כדי לא לשכוח. אחרת יהיה זיהום נוראי.
יש כאלה שטמפונים לא מתאימים להן, לא להיבהל. בלילה ממליצה להשתמש בפד ולא טמפון.
לשים רגל על האסלה
לדחוף לנרתיק עמוק
לשטוף ידיים לפני ואחרי עם סבון
להחליף כל ארבע שעות
מוציאים עם החוט התלוי, פשוט מושכים בעדינות וזורקים לפח (אחרי שמלפפים בנייר.)
ממליצה לשים שעון מעורר כל 4 שעות כדי לא לשכוח. אחרת יהיה זיהום נוראי.
יש כאלה שטמפונים לא מתאימים להן, לא להיבהל. בלילה ממליצה להשתמש בפד ולא טמפון.
באותו הנושא: