17 תשובות
לעטות מסיכה, לדמיין שאת תמיד בהצגה, ואת משחקת את הדמות האדישה.
הרבה ביטחון עצמי בעיקר
צחוקים וחיוך על הפנים
אבל אין מה לנסות בסוף זה יפרק אותך...מרוב העומס של להעמיד פנים...
צחוקים וחיוך על הפנים
אבל אין מה לנסות בסוף זה יפרק אותך...מרוב העומס של להעמיד פנים...
למה לך לשקר בעצם?
לא עדיף לטפל בבעיה עצמה ולנסות לחזק את עצמך כדי שבכלל לא תרגיש את הצורך להסתיר?
ברור לי שזה לא פשוט, אחרת היית עושה את זה כבר מזמן ולא היית צריך לשאול את השאלה הזו... אבל אפשר לשאול איך אתה בדיוק מרגיש והאם ניסית לעשות משהו כדי לתקן את זה?
לא עדיף לטפל בבעיה עצמה ולנסות לחזק את עצמך כדי שבכלל לא תרגיש את הצורך להסתיר?
ברור לי שזה לא פשוט, אחרת היית עושה את זה כבר מזמן ולא היית צריך לשאול את השאלה הזו... אבל אפשר לשאול איך אתה בדיוק מרגיש והאם ניסית לעשות משהו כדי לתקן את זה?
נטו להאמין בעצמך, תמיד תגיד לעצמך אני חזק, ובשביל להכניס עוד יותר לראש אלה יכול אפילו גם להתאמן ולהאמין עוד יותר שאתה חזק..
תגשים את החלום שלך עד הסוף
תגשים את החלום שלך עד הסוף
לי עזר אשכרה ללכת לחדר כושר
דבר ראשון ביטחון עצמי דבר שני שרירים זה שני דברים שגורמים לך להיראות חזק פיזית ונפשית
דבר ראשון ביטחון עצמי דבר שני שרירים זה שני דברים שגורמים לך להיראות חזק פיזית ונפשית
אנונימי
שואל השאלה:
תקשיבו אתם אנשים מדהימים אחד אחד אני כל כך שמח שיש דבר כזה סטיפס, מי שרוצה פרח שיגיד❤❤❤
תקשיבו אתם אנשים מדהימים אחד אחד אני כל כך שמח שיש דבר כזה סטיפס, מי שרוצה פרח שיגיד❤❤❤
שואל השאלה:
be happy לשאלתך אני מנסה להיות עם אנשים קצת יותר מקובלים, להתחבר, לא תמיד מצליח, אני מתנהג רגיל אבל אני עצמי לפעמים מפחד שיקרה איזה קטטה או משהו
be happy לשאלתך אני מנסה להיות עם אנשים קצת יותר מקובלים, להתחבר, לא תמיד מצליח, אני מתנהג רגיל אבל אני עצמי לפעמים מפחד שיקרה איזה קטטה או משהו
תודה על התשובה הכנה :)
לא ממש הבנתי, אתה תוכל אולי קצת יותר לפרט?
מה גורם לך להרגיש חלש וממה אתה מפחד?
לא ממש הבנתי, אתה תוכל אולי קצת יותר לפרט?
מה גורם לך להרגיש חלש וממה אתה מפחד?
שואל השאלה:
מה שגורם לי להרגיש חלש זה אני עצמי, אני בתוך תוכי מרכיש שאם מישהו יזרוק לי איזה הערה, אני לא אדע איך להתמודד איתה נכון, ואם אני אתעלם זה יראה כאילו אני קטן ותינוק, אני מפחד לפעמים מריבים או מחזיות עם אנשים.. לרוב אני מפחד פיזית
מה שגורם לי להרגיש חלש זה אני עצמי, אני בתוך תוכי מרכיש שאם מישהו יזרוק לי איזה הערה, אני לא אדע איך להתמודד איתה נכון, ואם אני אתעלם זה יראה כאילו אני קטן ותינוק, אני מפחד לפעמים מריבים או מחזיות עם אנשים.. לרוב אני מפחד פיזית
התעלמות לא מראה דווקא חולשה, לפעמים אתה חזק יותר דווקא כשאתה לא עונה להערות
אפשר לעבוד על הדברים האלו אבל...
אפשר לעבוד על הדברים האלו אבל...
אתה משתף את ההורים שלך בתחושות האלה? שקלת לפנות פעם לגורם מקצועי או שזו לא אופציה מבחינתך?
אני חושבת שהבעיה יושבת על דברים קצת יותר עמוקים כמו חוסר ביטחון שמקשה עליך לעמוד על שלך ולהיות בטוח בדעה שלך בלי לחשוש שתשלם על זה.
ואני מאמינה שלאדם שיש לו את הכלים לעזור לך יש הרבה יותר כוח להשפיע עליך בצורה חיובית מאשר כמה מילים פה באתר.
מה אתה חושב?
אני חושבת שהבעיה יושבת על דברים קצת יותר עמוקים כמו חוסר ביטחון שמקשה עליך לעמוד על שלך ולהיות בטוח בדעה שלך בלי לחשוש שתשלם על זה.
ואני מאמינה שלאדם שיש לו את הכלים לעזור לך יש הרבה יותר כוח להשפיע עליך בצורה חיובית מאשר כמה מילים פה באתר.
מה אתה חושב?
שואל השאלה:
אני צריך לעבוד, איךך?
אני צריך לעבוד, איךך?
שואל השאלה:
be happy > את צודקת ממש! אני חושב שאצלי לפחות הכל מתחיל מהבחוץ שלי, אני מתכוון לאיך שאני נראה באותו יופ, אם יום אחד אני לא בטוח שאני אוהב או שאני מרגיש שאני קצת שמן עם התאמת בגדים או פחות יפה אז אני כאילו כזה מתחמק מלצאת החוצה וכל זה, אני קצת מפחד ממה שיגידו עליי.., ולחיות כבן זה לא נעים כשלכולם יש מה להגיד עלייך
be happy > את צודקת ממש! אני חושב שאצלי לפחות הכל מתחיל מהבחוץ שלי, אני מתכוון לאיך שאני נראה באותו יופ, אם יום אחד אני לא בטוח שאני אוהב או שאני מרגיש שאני קצת שמן עם התאמת בגדים או פחות יפה אז אני כאילו כזה מתחמק מלצאת החוצה וכל זה, אני קצת מפחד ממה שיגידו עליי.., ולחיות כבן זה לא נעים כשלכולם יש מה להגיד עלייך
אפשר לעבוד על ביטחון עצמי
כמובן שכדאי לפנות לאיש מקצוע אבל אפשר גם לבד...
הכי עוזר לדעתי זה ההורים והחברים הטובים, אין דבר יותר טוב מזה שבתור התחלה מרים את הביטחון...
יש עוד הרבה דברים אבל זה תהליך ארוך לא משנה איך ועם מי תעבור אותו...
כמובן שכדאי לפנות לאיש מקצוע אבל אפשר גם לבד...
הכי עוזר לדעתי זה ההורים והחברים הטובים, אין דבר יותר טוב מזה שבתור התחלה מרים את הביטחון...
יש עוד הרבה דברים אבל זה תהליך ארוך לא משנה איך ועם מי תעבור אותו...
שואל השאלה:
אני חושב שלפנות לאיש מקצוע זה פחות בקטע,
אני חושב שלפנות לאיש מקצוע זה פחות בקטע,
אז גם עם עצמך אפשר לעבוד בלי לערב איש מקצוע בכלל!
אני הייתי ממש חסרת ביטחון, לא דיברתי שלוש שנים עם אנשים שלא ממש קרובים אליי וכל הזמן חשבתי מה חושבים עליי והיום אני כל כך ההפך מזה...
אני הייתי ממש חסרת ביטחון, לא דיברתי שלוש שנים עם אנשים שלא ממש קרובים אליי וכל הזמן חשבתי מה חושבים עליי והיום אני כל כך ההפך מזה...
מעניין אותי לדעת למה זה פחות הקטע לפנות לאיש מקצוע. בא לך קצת לשתף? (: