מי שמבין בכושר שיכנס פליז זה דחוף

את יכולה לשים את הכפפות לכל האימון שלך לא משנה איזה תרגיל כל עוד נוח לך וזה לא מפריע
הכפפות הן למניעה של יבלות/קילופים/פציעות בעור בכף היד שנגרמים בגלל תרגילים כמו מתח וכו

שואל השאלה:
אז אם נגיד אני עושה תרגיל פולי של הגב אני יכולה להשים את הכפפות כן? כי שאני מושכת את המוט אליי נהיה לי יבלוט מהתפיסה

למתח שלא יהיה יבלות ולעוד דברים