רק מתאמנים בחדר כושר כנסו

בואו נגיד שאני חמישה חודשים בחדר כושר וואלה הולך לי דיי חרא מספטמבר עם תזונה בעיקר, מרגישה שהאנשים בחדכ שופטים את הגוף שלי כי אני לא הכי רזה, ומרגישה שהם שופטים את המשקלים שאני מרימה שזה 35-90 ומרגישה שהם מתנשאים וחושבים לעצמם כזה שאני מרימה ממש קצת, גם עכשיו ראיתי כזה סרטון בטיקטוק של מישהו מהמכון שלי (מי שמכיר שון הזה שטוען חטיפי חלבון) והוא עשה כזה סרטון שכביכול יורדים על מי שמרים מוט ריק בסקוואט ואני אישית לא עושה סקוואטים (כן אני יודעת שזה חשוב באימוני רגליים) אבל אני יודעת שאם הייתי עושה סקוואטים בטוחה שלא הייתי מרימה יותר מהמוט הריק כי זה ספציפית תרגיל שמאוד קשה לי וזה מוריד את הביטחון לדעת שיש ככה אנשים ששופטים בחדר כושר וזה מוריד ברמות :(