9 תשובות
אל תאכלי שעתיים לפני האימון. ותתאמני אימונים בעצימות נמוכה יותר
אל תאכלי דברים כבדים שעתיים שלוש לפני..
שואל השאלה:
אני לא אוכלת כלום לפני
אני לא אוכלת כלום לפני
אנונימית
שואל השאלה:
משהו בתנועות האלה עושה לי להקיא
משהו בתנועות האלה עושה לי להקיא
אנונימית
תבדקי שהאימונים תואמים לך, אולי זה גדול עלייך.
שואל השאלה:
מה הקשר...
מה הקשר...
אנונימית
מה מה הקשר? אמרת שהתנועות האלו עושות לך להקיא
שואל השאלה:
כן אבל זה לא פעם ראשונה גם יש לי מאמן
כן אבל זה לא פעם ראשונה גם יש לי מאמן
אנונימית
תשתי משקה מתוק או אנרגיה ותחזרי להתאמן
באותו הנושא: