היי, אני בת 12 בינואר מטר 68 ומשקל 40, תקין?

די רזה

זה קצת רזה מדיי

בתכלס המשקל דיי נמוך ביחס לגובה, אבל זה תלוי גם בגנטיקה.
אם למשל אמא שלך או אבא שלך, בטבעי הם מאוד רזים עם חילוף חומרים מהיר אז זה בסדר.
אם לא אז אולי כדאי לשפר את התזונה ולהעלות קצת במשקל.

לא כזה תקין
את בתת משקל
תאכלי יותר

רזה

שואל השאלה:
לא לא ישלי בטן קטנה אז זה בסדר כזה לא?(כיאלו כרס קטנה כזו),אז נראלי שאני בסדר לא?

לכולן יש בטן בקטנה... זה שומר על האיברים הפנימיים שלנו.
חשוב היחס בין המשקל לגובה והיחס שלך לא תקין, נכון אמרו פה שאת גודלת וזה יכןל להשתנות, אבל בתחר אחת שהייתה בתת משקל קיצוני בדיוק בגיל הזה, התת משקל הזה יכןל גם לעצור או להאט את הגדילה שלך.
לכן, אני חושבת שכדאי לך ללכת לתזונאית שתייעץ לך.

שואל השאלה:
אוקיי תודה:)
40 זה בפעם האחרונה ששקלתי אני אבדוק שוב מחר,ואין לי הפרעות אכילה או משהו
אני אוכלת מסודר כשיוצא והכל בסדר:)

כן זה מושלם

את גבוהה ברמות ._.