מה אתם עושים אחרי בולמוס? איך ממשיכים הלאה?

היי אנונימית יקרה,

שומעת שנתקפת אתמול בבולמוס ושהוא אולי הציף אצלך תחושות חרטה, אשמה ובושה.. נדמה שהרצון לעצור את עצמך וחוסר הכוחות לעשות זאת מושכים אותך לכיוונים שונים שאולי אפילו גורמים לך להרגיש קרועה ביניהם. יכולה רק לדמיין כמה מפחידה יכולה להיות תחושת אובדן שליטה .. כמו משא כבד על הכתפיים...

יקרה, לא יכולה לדמיין כמה את מותשת... כמה הגוף עייף ממלחמה... חשוב שתדעי שגם באופן ווירטואלי... את לא חייבת להתמודד עם זה לבד... אולי לאפשר לעזרה מבחוץ של גוף מקצועי יוכל לתת קצת יותר תשובות לשאלות ואפילו להאיר קצת אור בקצה המנהרה... אם זה בסדר אוסיף כאן את מספר הטלפון של מרכז המידע להפרעות אכילה שנותן מענה מקיף לבני נוער הורים ומשפחות כמו מידע מקצועי, מיצוי זכויות, פתרונות והכוונה רפואית בטלפון: 074-7556136
תוכלי גם לשמוע תוכן בנושא הפרעות האכילה (כפי שהעדת בתגיות), אני מצרפת כאן קישור לפודקאסט לא טוב לי פרק 1 שמדבר על נושא הפרעות האכילה...
זה הקישור לפודקאסט: https://sahar.org.il/eating-disorders/

בנוסף, אני רוצה לספר לך שאני מתנדבת בעמותה שנקראת סה"ר- סיוע והקשבה ברשת. אני מזמינה אותך אל הצ'אט שלנו, צ'אט אישי ואנונימי לחלוטין. בצ'אט נוכל להקשיב, להבין יותר, לנסות לתמוך ואולי לחשוב גם על דרכי סיוע ...
אני מצרפת את הלינק לאתר, אפשר להתחבר גם מהנייד...
שלך
מתנדבת סה"ר

יוצאת להליכה מטורפת כדי לשרוף קלוריות