קקאו זה משמין?כמה קלוריות יש בכפית קקאו?

לא יודע להגיד לך על כפית אבל ב100 גרם יש 230 קלוריות.
יחסית לאבקה בלי טעם זה די משמין במיוחד אחרי שמוסיפים לזה סוכר וכו.
אבל אפשר לצרוך מזה בצורה רגילה, נניח לשתות שוקו, לאכול 3 קוביות שוקולד, לאכול 3 כפיות קקאו אם את ממש אוהבת.
זה לא יוצא הרבה אם לא מגזימים