אני בלחץ הלפ

לא יודעת למה בעצמי זה פשוט כי אני חושבת יותר מדי ואז נכנסת ללחץ ממלא דברים ולא יודעת מה לעשות.
יש למישהו רעיון שיכול לעזור לי? ואל תגידו פשוט ללכת לישון כי כשאני מנסה לישון אני חושבת יותר די יש לי זמן של פשוט שקט ואז אני חושבת אפילו יותר ונכנסת ללחץ יותר.
ומישהו פה יכול להזדהות איתי או שאני מוזרה?