4 תשובות
זה תלוי במהירות שלך אבל בעיקרון כן
תלוי בקצב שלך אבל בעיקרון כנראה שכן
בריצה כן אלא אם כן את/ה רץ לאט עם הרבה הפסקות
זה קצב בין הליכה מהירה לריצה מאוד קלה אז אם תשלב הליכה וקצת ריצה כן
באותו הנושא: