איך להוציא את הבכי?

מכירה את זה יש לי תקופות שאני לא מצליחה לבכות חודשיים וזה דווקא שהכי קשה אין לי מושג איך אבל יום אחד פשוט הצלחתי לבכות זה פשוט קרה

כנראה שהרגש שלך עוד לא הציף את זה. שהרגש יהיה חזק זה יצוף לבד

אם לא יוצא אז לא בכוח זה לא מה שישחרר אותך אם תנסי בכוח

היי אנונימית יקרה,

שומעת את הכאב העומק מהמילים שלך. משערת שהצורך שלך לבכות, הוא אולי מהרצון לנקות הנשמה במפנים, שתוכלי לחוש שלווה עם עצמך. לא יכולה לדמיין, כמה לבטח זו גורם לך לחוש מועקה, שאת כנראה כל כך רוצה לפרוק ולהוציא החוצה ואת לא מצליחה. יקרה, אולי לשתף אדם שקרוב אלייך במה שאת מרגישה יכול לעזור? בנוסף, אני רוצה לספר לך שאני מתנדבת בסה"ר סיוע והקשבה ברשת. יש לנו צ'אט אנונימי לחלוטין כל יום. בצ'אט נוכל להקשיב ולהבין יותר, לנסות לתמוך ואולי לחשוב גם על דרכי סיוע. אני מצרפת את הלינק לאתר, אפשר להתחבר גם מהנייד.

בואי.. מחכים לך, עוד הערב או כשיעלה הצורך.
שלך,
מתנדבת סה"ר