אני כל כך עצובה תעודדו אותי ותהיו כנים

זה סבבה לגמרי

בקטנה מקסימום אם ישימו לב אז תשמרי שבועיים על תזונה ותרדי את זה

כן 200 גרם בערך של שומן בטח גג

לכי לישון ומחר תתעוררי כמו בן אדם חדש בלילה תמיד חושבים יותר מדי

אחותי אני במשך 3 שבועות לא הפסקתי לאכול והיו לי ימים שאכלתי אפילו יותר מ2500 קלוריות ועליתי רק קילו וחצי.
תהיי בטוחה שעלית לא יותר מחצי קילו וגם אם המשקל מראה אחרת זה נוזלים שירדו אחרי יום-יומיים עם אכילה מסודרת

זה לא נורא הכל בסדר מותר לך את במחזור