בשביל להחזיר את המחזור אני אהיה חייבת להפסיק להתאמן?

כן

כן

תפסיקי להתאמן ותנסי להגיע למשקל בריא ותקין. אני יודעת שזה קשה אבל את רק תפגעי בעצמך אם תמשיכי.

שואל השאלה:
אם אפסיק להתאמן אגיע למשקל עודף אני כרגע גבולית אפילו אם אני עולה קילו אני בעודף משקל