עצות איך לרפא את הלב ? כואב לי לעכל שהוא לא רוצה אותי בחיים שלו אבל אני לא יכולה לעשות שום דבר

את לא חייבת לעכל. תהיי עצובה, בסוף את תביני שזה לטובה ותודי לו על זה.
הזמן ירפא את זה, ואנשים אחרים יבואו.
אנשים באים אנשים הולכים.
יהיה בסדר.

אני גם במצב הזה אז אני אשמח לתשובה גם בשבילי

היי אנונימית, את יכולה לשלוח לי הודעה בפרטי?

מכיר ת'כאב הזה

יש מבצע במשתלה אצל העיתונאי
שותלים החודש לב ומקבלים אחריות מורחבת ל3 שנים או 100000 שעות עבודה

תעשי כישוף?

את תהיה בסדר❤

זה באמת קשה אבל הזמן יעשה את שלו

הפתרון הכי טוב הוא להמשיך הלאה.
איך לעשות את זה? פשוט תעשי כל מה שצריך כדי להעלים את מה שמזכיר לך אותו ביום-יום. אם זה להוריד ממנו עוקב באינסטגרם או אולי אפילו להוריד תמונה שלו מהשידה, אז תורידי. העיקר שאת תצליחי להתגבר עליו. אומנם זה קשה, זה לא בא בקלות, וכנראה זה גם יקח זמן. אבל עם קצת עבודה, זה יקרה בסופו של דבר.

אם את עדיין לא מצליחה, תנסי להגיד לעצמך: "החיים שלי היו בסדר לפני שהוא נכנס אליהם, אז הם יכולים להיות בסדר גם אחרי שהוא יצא מהם. החיים שלי ימשיכו גם אם הבחור ההיא לא לוקח חלק בהם". תגידי את זה לעצמך, עד שזה יחלחל ובאמת תאמיני בזה. וכשזה יקרה, את תתגברי עליו.

בגלל שאמרו פה שהזמן מרפא הכל, חשוב לי לציין:

זמן לא מרפא הכל. למעשה, הוא לא מרפא כלום, בכלל. הזמן מקל על הכאב שלך, הזמן גורם לחשיבה צלולה יותר, הזמן הוא סוג של אילחוש של הכאב. כדי להתגבר על מה שאת עוברת, את תצטרכי להתמודד עם הבעיות שלך. וזה לא תלוי בזמן, כי זה יכול לקרות בעוד חודש, וזה יכול לקרות עוד חמש שנים. זה תלוי רק בך. את תצטרכי לעבור תהליך עם עצמך. מה שאני מנסה להגיד לך, זה שאל תתני לזמן לעשות את העבודה במקומך. המון אנשים מפילים על הזמן את העבודה שהם צריכים לעשות. אל תדחי את זה, אל תדחי למחר את מה שאת יכולה לעשות היום. תתחילי לחשוב ולעבור תהליך עם עצמך, לפרוק, לשתף ולהוציא את זה החוצה. אולי גם לשקול טיפול פסיכולוגי (אם את חושבת שיש צורך). פשוט, אני רוצה שלא תיפלי במלכודת של: "בואו פשוט נחכה ואז נבכה על הבעיות שלי שוב", כי זה לא עובד. זו עבודה שלך. זמן יכול לתרום ולעזור לך, אבל זו עדיין עבודה שלך.

לצאת לבלות לא לחשוב על מה שקרה לתת לזמן לעשות את שלו להיפתח לאנשים יותר ולהתקדם הלאה וללמוד לשחרר

תעשי כישוף

עם הוא לא רוצה אותך אז אני רוצה אותך את נשמעת לי ילדה מתוקה בואי תהיה איתי את לא צריכה אותו את צריכה אותי תעשי מה שאני אומר שלחי הודעה ונדבר אני יכול לרפא לך את הלב הוא יהיה שלם ולא שבור לרסיסים.עצה שלי עליך.

מבינה אותך כל כך.
תעסיקי את עצמך בדברים אחרים.
עבודה, לימודים, חברים, משפחה.
וככה פחות תחשבי על זה.
הזמן בעיקרון עושה את שלו.
אני באותו מצב וזה קשוח.
אז אני ממליצה גם על fake it till you make it
ותזכרי שאם פתאום הוא בא ושולח שהוא רוצה שתחזרי?
בשום פנים ואופן לא.

מבינה אותך כלכך הייתי מאוהבת במישהו קשה ועד שלא הבנתי את הדברים שאני מבינה היום היה לי קשה להתרפא אז אתן לך כמה טיפים

טיפים להתגברות:

- קחי את הזמן עם עצמך להתרפא מזה, לוקח זמן עד שרגשות אמיתיים הולכים, תהיי פה בשביל עצמך תטפלי בלב השבור שלך ותחבשי אותו, תמצאי שמחות קטנות גם בדברים שנראים קטנים כמו כוס קפה.

- תחשבי על כל הדברים בו שפחות אהבת הדברים שעצבנו אותך, הדברים שלא היית רוצה בבן זוג.

- תדמייני זוגיות עם מישהו שאין לו את הדברים האלה מישהו שבאמת היית רוצה גם אם לא קיים אדם כזה כרגע בחיים שלך פשוט הרעיון.

- תחשבי על מה את שווה באמת ומי באמת מגיע לך.

- תעברי מסע של אהבה עצמית, עכשיו כשהוא הלך זאת הזדמנות להכיר את עצמך ואת מה שאת רוצה באמת יותר טוב ולמצוא את האושר בדברים הנוספים האחרים בחיים שהם לא פחות טובים מזוגיות.

- תאהבי את עצמך מספיק כדי לדעת שמגיע לך יותר טוב ושאת לא מתפשרת יותר על מישהו שלא יחזיק אלא על מישהו שיאהב אותך כמו שמגיע לך.

- תכניסי דברים חדשים ומרעננים לחיים שלך, זה יכול להיות תחביב או מטרה לחיים שהיא לא זוגיות שתלהיב אותך והוא יראה פחות ופחות משנה.

במקום למצוא את עצמך כל יום קמה לעבודה שאת סובלת ממנה ולא אוהבת או בכללי לעתיד כזה אז תתחילי לקחת צעדים קטנים לעבר העתיד שאותו את רוצה (זה נשמע לא קשור אבל זה אחד מהדברים שהכי עוזרים).

- דווקא כיוון חדש יכול לתת לך הרבה אושר במקום להישאר באותו הלופ שהיית בו.

- תדברי עם עצמך במחשבות ותשאלי את עצמך שאלות, זה מה שאת שווה? מה באמת היית רוצה? את באמת רוצה אותו חזרה בכלל? מה למדת מזה, מה יצא מזה טוב, מה הלאה וכמה יותר טוב זה יכול להיות, ותחזקי את עצמך תמיד.

אל תשכחי את הטיפים האלה, מאחלת לך להחלים ולמצוא אושר עם עצמך שלא תלוי באף אחד, ושאחרי שתחלימי יבוא מישהו שיהיה כלכך שווה את זה, בהצלחה! (: