לא יודעת אם אני אמורה לשים טריגר לשאלה הזאת אבל כן ..

לרוב התקף חרדה נובע ממשהו מסוים, אבל זה יכול לקרות גם מלחץ או עומס. לא יודעת איך להסביר איך זה מרגיש את נכנסת ללחץ ורועדות לך הידיים

פעימות לב חזקות , קושי בלנשום , לפעמים רעידות או קושי ב לזוז מהמקום , סחרחורת , כאב ראש לפחות ככה אני חווה את זה
אם אני לחוצה ממש ממשהו

התקף חרדה בדרך כלל קורה כשאת רועדת מאוד ולא מצליחה לשלוט בגוף שלך לכמה דקות