איך להיות מעניין יותר ולהתחבר לכולם ולא להיות ביישן?

להעיז יותר. ברגע שאתה מנסה שוב ושוב ומאתגר את עצמך שוב ושוב למרות הקושי זה כבר יהיה קל.

לחייך הרבה
כשמדברים על נושא שמעניין אותך להצטרף לשיחה

פשוט להיות עצמך לא לדאוג וכזה לדבר כשצריך ולהיכנס לשיחה הכול זה בהבעת פנים שלך אם אתה. ן אדם ביישן אל תשנה את עצמך אבל זה לא אומר שתהייה ביישן עם חברים אפשר קצת להתפרע

תהיה עצמך ואל תשים על אף אחד